Le karaté Style Shito-ryu  a été créé par le maître Kenwa Mabuni, c’est une synthèse subtile de deux courants de l’art du poing nu d’Okinawa, auxquels il faut ajouter l’influence évidente de la boxe chinoise du Sud, plus particulièrement de l’école de la Grue Blanche.

   A la fois simple et complexe, le Shito-ryu allie donc les principes fondamentaux de ces origines et les exprime tant dans ses kata que dans ses techniques de bases, et donc dans sa stratégie de combat.

    Le Maître Kenwa Mabuni, son fondateur, a résumé en 5 principes l’essence de son style :

1-     Le premier met l’accent sur le travail des déplacements et  des esquives.

2-     Le deuxième enseigne aux pratiquants le travail de blocage souple, dont l’objectif est de dévier une attaque d’un mouvement circulaire d’accompagnement.

3-     Le troisième n’exclut  pas la mise en pratique du blocage en puissance.

4-     Le quatrième que l’on peut résumer ainsi : la meilleure des défenses, c’est l’attaque !

5-     Le cinquième principe qui peut s’exprimer par l’idée d’une attaque qui jaillit de loin. L’idée est d’apprendre à bloquer et à attaquer tout en étant très mobile.

  Tels sont les cinq principes pour caractériser l’essence du SHITO-RYU.

Il va de soi que s’ils sont, ici, explicités séparément, dans la pratique le karatéka doit les combiner. C’est là que réside la complexité d’application de ces principes, somme toute simples pris individuellement.

   Le kobudo est un art martial qui majoritairement vient d’Okinawa.

Cet art utilise des armes, celles-ci étaient à l’origine des ustensiles soit agraires ,soit de la vie de tous les jours.

On y trouve le bô : bâton de 1.80 m, servant pour le transport sur les épaules.

La Kama : petite faucille servant pour faucher le riz.

Le Saï : petite fourche à main dont la partie centrale est plus longue.

Le nunchaku : petit fléau pour battre le riz.

Le tonfa : ustensile en bois où la poignée est à 2/3 - 1/3, servant de manche de meule ou pour soulever les chaudrons.

L’éku : rame de bateau plus tard affûtée pour le combat.

Le tambo : petit bâton de 50 cm environ.

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La liste est fort longue et dépend des écoles.

Ces armes demandent une bonne dextérité, elles se travaillent le plus souvent lors de stages ou lors de cours de ceintures gradées ( à partir de la ceinture marron). Au TODEKAN, nous abordons le tambo, le bô, le saï, les tonfa et le nunchaku.

Rendez-vous le mardi soir et le jeudi soir,

vous êtes toujours les bienvenus pour un ou deux cours d’essaie. 

  Le Taï Ji Quan de style CHEN combine les différents principes du mouvement avec le développement de l'énergie interne. Le style CHEN insiste sur l'expression de l'énergie au travers de la spirale, de la fluidité des gestes, de l'alternance entre la souplesse et la fermeté, de la lenteur et de la rapidité, et des sorties de force (fajing). En même temps c'est une méthode pour le développement de la bonne santé, prévenant des maladies, réduisant le stress et une voie vers la méditation, le calme et la relaxation.

Le Taï Ji Quan de style CHEN est un art martial complet et un système de santé, basé sur des principes simples. On peut constater son efficacité en matière de santé et de prévention, surtout dans le traitement des maladies chroniques. Les indications médicales sont multiples et concernent les maladies de tous les systèmes, en particulier les systèmes moteurs, vasculaire et cardio-vasculaire, endocrinien, digestif et respiratoire.

rendez-vous le mardi soir de 19h45 à 20h45.

vous êtes toujours les bienvenus pour un ou deux cours d’essaie.

La canne de protection est un art martial qui utilise principalement une canne à crosse.

Il est destiné à permettre à des personnes dont la condition  physique n’est pas au « top », de se protéger contre des agressions.

Les techniques sont simples et étudiées pour être efficaces dans les conditions de vie de tous les jours.

Pour les pratiquants d’arts martiaux ce peut être un bon complément de formation  dans la voie du kobudo…

Celui-ci est enseigné par un professeur capé en arts martiaux et reconnue par l’A.C.C.A.M..( voir l'historique dans l'ecole)

Rendez-vous le lundi soir de 19 heures à 20 heures...

 N'ésitez pas, le 1ier cours est gratuit, une canne vous sera prêtée.